Iedereen is bekend met het ongemak van hoofdpijn, maar voor sommigen is het een terugkerende plaag. Terwijl veel mensen de gebruikelijke boosdoeners zoals veranderingen in het weer, nekspanning en gebrek aan slaap kennen, blijven er mysterieuze aspecten over. Waarom reageert het lichaam met hoofdpijn op bepaalde prikkels? Laten we duiken in enkele verrassende en minder bekende oorzaken van hoofdpijn.
1. Het ontbijt overslaan: een overgeslagen maaltijd, een klop op de deur van pijn
In de haast van de ochtend kan het verleidelijk zijn om het ontbijt over te slaan. Echter, studies onthullen dat dit de derde meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn is. Het ontbijt blijkt essentieel, niet alleen voor de gezondheid, maar ook om honger en verlangen naar ongezond voedsel gedurende de dag te verminderen.
Bekijk op de volgende pagina de rest van de trigger.
