Slaapstoornissen bij kinderen zijn geen zeldzaamheid, maar één tip van auteur en docent Susanne Mierau kan ouders helpen hun benadering te heroverwegen. De kernvraag die zij stelt, “Waarom verwacht ik dat mijn kind net als ik slaapt?”, opent een dialoog over de fundamentele verschillen in slaapbehoeften en patronen tussen volwassenen en kinderen. Deze inzichten bieden niet alleen begrip, maar ook handvatten voor ouders om met slaapproblemen om te gaan.
Fundamentele verschillen in slaapbehoeften
De provocerende vraag confronteert ouders van baby’s en kinderen met slaapproblemen met een cruciaal inzicht: kinderen hebben andere slaapbehoeften en patronen dan volwassenen. Baby’s en peuters hebben meer slaap nodig, maar op andere momenten. Het besef dat deze verschillen normaal zijn, versterkt niet alleen de relatie tussen ouder en kind, maar biedt ook praktische strategieën om met het slaaptekort om te gaan.
Lees verder op de volgende pagina om te zxien wat je het beste kunt doen.
