In het dagelijks leven komen kleine ongemakken vaak voor, zoals het gevoel dat er iets vastzit in je keel waardoor je voortdurend moet kuchen of je keel moet schrapen. Misschien heb je dit zelf wel eens ervaren na een lange dag praten of als je net wakker wordt. Het is niet alleen irritant, maar het kan ook ongemakkelijk zijn tijdens gesprekken of op momenten van stilte in een vergadering of in de bibliotheek. Voordat je naar serieuze medicijnen grijpt, zijn er enkele eenvoudige en natuurlijke remedies en technieken die je kunt gebruiken om dit probleem aan te pakken.
Oorzaken van een ‘kikker in je keel
Vaak wordt deze irritatie veroorzaakt door een overmatige hoeveelheid slijm in je keel. Dit kan het gevolg zijn van allergieën, verkoudheden of zelfs veranderingen in het weer. Een andere mogelijke oorzaak is de reflux van maagzuur, die ook irritatie in de keel kan veroorzaken zonder dat je het typische zuurbranden voelt. Bovendien kan stress of veel praten gedurende de dag het keelslijmvlies extra belasten, waardoor je de behoefte voelt om je keel vaker te schrapen.
Lees het verder op de volgende pagina.
