In het dagelijkse leven zijn er zo veel routineklussen die we bijna op de automatische piloot doen. Eén daarvan is het vervangen en wassen van beddengoed, iets wat velen van ons vaak voor lief nemen. Maar heb je je wel eens echt verdiept in hoe vaak je jouw beddengoed zou moeten verschonen? Het is meer dan een kwestie van persoonlijke hygiëne; het gaat ook om gezondheid en welzijn. Dit artikel duikt in de wereld van beddengoed en geeft je een frisse blik op deze alledaagse taak.
Hoe vaak moet je jouw beddengoed eigenlijk verschonen?
Volgens experts zou je jouw beddengoed minimaal één keer per week moeten wassen. Dit lijkt misschien veel, vooral voor diegenen onder ons met een druk schema, maar er zijn goede redenen voor deze frequentie. Gedurende de nacht verlies je huidcellen, zweet en produceer je lichaamsoliën die allemaal in je lakens en kussenslopen trekken. Deze organische resten kunnen een broeinest vormen voor bacteriën en huisstofmijten, die potentiële allergenen en ziekteverwekkers zijn. Als je allergieën hebt, is het zelfs aan te raden om je beddengoed nog frequenter te wisselen.
Lees verder en bekijk de tips op de volgende pagina.
