Trampolines zijn inmiddels een vast onderdeel geworden van de Nederlandse achtertuinen. Op zonnige dagen hoor je overal kinderen vrolijk springen en lachen terwijl ze zich uitleven op hun trampoline. Helaas, wat begint als onschuldig speelplezier, kan soms uitmonden in pijnlijke ongelukken. Jaarlijks belanden duizenden kinderen met blessures bij de dokter nadat een sprong verkeerd uitpakte. Daarom is het belangrijk om bewust om te gaan met trampolinespringen en ervoor te zorgen dat kinderen dit op een veilige manier kunnen doen. In dit artikel geven we je een compleet overzicht van de gevaren en de beste tips om die te voorkomen.
Hoe gevaarlijk is trampolinespringen echt?
In Nederland raken jaarlijks duizenden kinderen gewond tijdens het trampolinespringen. Hoewel het vaak oudere kinderen van 8 jaar en ouder betreft, zijn er ook jongere springers die met een gebroken been of ander letsel in het ziekenhuis belanden. Een van de meest voorkomende blessures bij jonge kinderen is een gebroken scheenbeen, ook wel bekend als een ’trampolinebreuk’. Maar het blijft niet alleen bij breuken: kinderen lopen vaak ook verwondingen op aan hun armen, enkels of ellebogen.
De kans op ongelukken neemt toe wanneer meerdere kinderen tegelijk springen, of wanneer er een volwassene meedoet. Dit komt doordat het gewicht van een volwassene of een groter kind de trampoline instabieler maakt, waardoor kinderen ongelukkig kunnen vallen. Vooral risicovolle sprongen, zoals salto’s, kunnen leiden tot ernstige verwondingen.
Wat zeggen experts over trampolinespringen?
Nederlandse specialisten, zoals orthopedisch chirurgen en kinderartsen, waarschuwen al jaren voor de gevaren van trampolinespringen, vooral bij jonge kinderen. Kinderen onder de 6 jaar zouden helemaal niet op een trampoline mogen springen. Dit advies wordt breed ondersteund door medische beroepsgroepen, omdat jonge kinderen nog niet de motorische vaardigheden hebben om veilig te springen. Hun spieren en gewrichten zijn niet sterk genoeg om de klappen van een trampoline goed op te vangen, waardoor het risico op letsel groot is.
Waarom zie je dan toch kleine kinderen op een trampoline?
Veel ouders staan toe dat hun jongere kinderen op een trampoline springen, vaak omdat ze zich niet bewust zijn van de risico’s. Kleine kinderen vinden het natuurlijk heerlijk om te springen, maar hun onvolgroeide motoriek maakt hen extra kwetsbaar. Hun lichaam is simpelweg nog niet in staat om de intensiteit van het springen goed te verwerken, wat kan leiden tot blessures aan gewrichten en botten.
Veiligheidsmaatregelen om ongelukken te voorkomen
Hoewel trampolinespringen risico’s met zich meebrengt, kun je met de juiste maatregelen veel ongelukken voorkomen.
Hier volgen enkele belangrijke regels om veilig te kunnen springen:
– Kinderen onder de zes jaar horen niet op een trampoline. Dit advies wordt door alle experts onderschreven. Voor kinderen van deze leeftijd is de kans op blessures te groot.
– Risicovolle sprongen, zoals salto’s, moeten worden vermeden. Zelfs oudere kinderen kunnen zich lelijk blesseren bij deze sprongen.
– Plaats altijd een veiligheidsnet rondom de trampoline. Dit voorkomt dat kinderen van de trampoline afvallen en zich verwonden.
– Laat kinderen nooit samen op de trampoline springen. Eén kind tegelijk vermindert de kans op botsingen en ongelukken aanzienlijk.
– Blijf altijd in de buurt als je kinderen aan het springen zijn. Toezicht van een volwassene kan veel ongelukken voorkomen.
– De juiste trampoline kiezen
De keuze van de trampoline is minstens zo belangrijk voor de veiligheid. Een trampoline van goede kwaliteit, die aan de juiste veiligheidsnormen voldoet, verkleint de kans op ongelukken. Let bij de aanschaf van een trampoline altijd op keurmerken zoals het CE-keurmerk, het TÜV-certificaat of het GS-keurmerk. Deze certificeringen geven aan dat de trampoline is getest en veilig bevonden.
Daarnaast is het belangrijk om te kiezen voor een trampoline met een geschikte diameter. Trampolines met een doorsnede van maximaal drie meter zijn meestal voldoende voor één kind om veilig op te springen. Grotere trampolines moedigen vaak aan om met meerdere kinderen tegelijk te springen, wat de kans op ongelukken vergroot.
Hoe plaats je de trampoline veilig?
Ook de plek waar je de trampoline plaatst, speelt een grote rol in de veiligheid. Zorg ervoor dat de trampoline op een stabiele ondergrond staat en goed is verankerd. Sommige trampolines kunnen (deels) worden ingegraven, wat het risico verkleint dat de trampoline omvalt. Als ingraven niet mogelijk is, zorg er dan voor dat de trampoline stevig op zijn poten staat en niet wiebelt.
Met deze tips kun je ervoor zorgen dat trampolinespringen een veilige activiteit blijft, waarbij kinderen volop kunnen genieten zonder zich zorgen te hoeven maken over blessures.
Wat vind jij? Heb jij al maatregelen genomen om het trampolinespringen veiliger te maken voor je kinderen? Laat het ons weten door een reactie op Facebook achter te laten!
