Goede bedoelingen worden vaak met hoongelach ontvangen door buitenstaanders: “Hij houdt het hooguit een maand vol!” klinkt het spottend. Maar wat als die ene maand zonder je gebruikelijke ondeugd, in dit geval alcohol, nu juist aanzienlijke positieve veranderingen in je lichaam teweegbrengt? Onderzoekers hebben ontdekt dat zelfs een korte periode van onthouding significante gevolgen kan hebben. In dit artikel duiken we dieper in op de impact van een maand zonder alcohol en welke positieve veranderingen je kunt verwachten.
Alcoholist of niet?
Een maand zonder alcohol fungeert als een test: hoe gemakkelijk geef je het op? Als je je een ontspannen avond na het werk of een gezellig samenzijn niet kunt voorstellen zonder alcohol, kan dit een aanwijzing zijn voor een ernstig verslavingsprobleem.
Lees snel verder op de volgende pagina voor de rest van de effecten en je stopt meteen.
