Verzwakt immuunsysteem en andere factoren
Een belangrijke oorzaak van gescheurde mondhoeken is een verzwakt immuunsysteem. Vooral tijdens een verkoudheid, wanneer ons lichaam al vecht tegen virussen, is de kans op infecties in open wondjes groter. Maar er is meer. Een verhoogde speekselvloed, vaak onopgemerkt, kan ook bijdragen aan het probleem. Het speeksel zorgt ervoor dat de huid in de mondhoeken opzwelt en gemakkelijker scheurt.
Voedingsdeficiënties en chronische aandoeningen
Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, zoals vitamine B2, B12, C, zink en ijzer, kan eveneens leiden tot gebarsten mondhoeken. Daarnaast kunnen chronische huidaandoeningen zoals neurodermitis, allergieën en zelfs diabetes een rol spelen. Ook bij de ziekte van Parkinson, waarbij de speekselproductie vaak is verhoogd, zien we vaker gescheurde mondhoeken.
Effectieve remedies tegen gebarsten mondhoeken
Nu we de oorzaken kennen, is het tijd voor de oplossing. Het is cruciaal dat de mondhoeken snel genezen om verder ongemak te voorkomen. Na het eten en drinken is het belangrijk om de mondhoeken voorzichtig droog te deppen. Het gebruik van lippenbalsemstokjes en het aanbrengen van zinkpasta of tincturen met ingrediënten zoals dexpanthenol, mirre, kamille of salie-extract kan verlichting bieden. Ook is het aan te raden om pittig, zuur en zout voedsel te vermijden.
Natuurlijke middelen en het belang van de onderliggende oorzaak
Naast de bovengenoemde middelen kunnen ook huismiddeltjes zoals honing, olijfolie en vetrijke crèmes verlichting bieden. Als je echter continu last hebt van gescheurde mondhoeken, is het belangrijk om de onderliggende oorzaak aan te pakken. Een bezoek aan de huisarts kan uitkomst bieden, vooral als het probleem te wijten is aan een voedingsdeficiëntie of een infectie. Soms kan zelfs een aanpassing in het dieet nodig zijn.
Conclusie: neem actie tegen gebarsten mondhoeken
Gebarsten mondhoeken zijn dus meer dan een kleine winterse irritatie. Door de oorzaken te begrijpen en de juiste behandeling toe te passen, kunnen we dit probleem effectief aanpakken. Onthoud: voorkomen is beter dan genezen, dus zorg voor een goede verzorging en gezonde voeding om deze winterse kwaal
